Highspirits Mediathek

Geheimnisse der Meditation 

Buddhistischer Mönch Mingyur Rinpoche teilt seine Geheimnisse der Meditation. Wie trainieren wir unseren Affen geist „Monkey Mind“ um das „Gedankenkarussell“ zu stoppen.

Achtsamkeit – die neue Glücksformel? 

Jon Kabat-Zinn: Achtsamkeit – die neue Glücksformel? | Sternstunde Philosophie | SRF Kultur

 

Das Pinguin Prinzip – Jedem sein Element

Kleine gutenacht Geschichte von Eckhart von Hirschhausen als Moderator auf  einem Kreuzfahrtschiff. 

Wie schnell ich Urteile fälle.

Es zeigt auf wie wichtig die Umgebung ist was aus einem wird. Wer bist du, was kannst du, was sind deine Stärken. (Andere gibt es schon) Kleine Schritte machen.

Eckhart

von Hirschhausen

Die Vertrauens-Therapie

Stell dir ein Präzisionswerkzeug vor – Vertrauen – sich Fallen lassen. Knallerfrauen mit Martina Hill

 

Museums Tag – Video von DEINEM LEBEN

Stell dir vor, Deine ganzes Leben würde aufgezeichnet werden, was würdest Du dann gerne am Ende Deines Lebens sehen wollen? Aus dem Buch „Die Big Five for Life“ Was wirklich zählt im Leben von J. Strelecky

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